포스파티딜세린 300mg과 800mg, 용량·순도·가격 차이 정리

포스파티딜세린은 용량과 원료 상태에 따라 체감과 비용 차이가 크게 갈린다.

300mg과 800mg은 단순한 숫자 차이가 아니라 섭취 목적과 제품 등급 차이를 의미한다.

1️⃣ 300mg과 800mg, 의미부터 다르다

300mg은 기본 섭취선, 800mg은 고함량 설계다.

🧩 한 줄 요점
300mg은 일상 관리용, 800mg은 집중 섭취용으로 설계된다.

300mg은 1일 섭취량으로 가장 흔하게 사용된다. 단일 캡슐 또는 2캡슐 구성이다.

800mg은 캡슐 수를 늘리거나 고농축 원료를 사용한 제품이다. 가격과 원료 조건이 함께 올라간다.

생활 패턴이 일정하다면 300mg으로 충분하다. 특정 목적을 두고 섭취한다면 800mg이 선택지로 나온다.

2️⃣ 순도는 mg보다 먼저 봐야 한다

같은 용량이라도 순도에 따라 실제 섭취량이 달라진다.

🔍 여기서 갈립니다
순도 70%와 90%는 체감되는 유효량에서 차이가 난다.

포스파티딜세린 원료는 대두 레시틴에서 추출된다.

표기된 mg는 ‘원료량’인 경우가 많고, 실제 포스파티딜세린 함량은 순도에 따라 달라진다.

300mg이라도 순도가 높으면 실섭취량은 더 안정적이다.

3️⃣ 가격은 원료 등급이 좌우한다

가격 차이는 제조 방식과 원료 계약에서 나온다.

📌 딱 이 정도
고순도·고함량 제품일수록 가격 상승폭이 크다.

구분	일일 섭취량	순도 범위	월 기준 가격대
기본형	300mg	약 60~70%	2만~4만원대
고순도형	300mg	약 80~90%	4만~7만원대
고함량형	800mg	약 70~90%	7만~12만원대

※ 표가 넓어 좌우로 밀어 전체 내용을 확인할 수 있습니다.

800mg 제품은 원료 투입량이 많고 캡슐 수가 늘어난다.

국내 제조 여부, 원료 원산지도 가격 차이에 영향을 준다.

4️⃣ 어떤 선택이 맞는지 정리

섭취 목적이 분명하면 선택은 단순해진다.

⚠️ 체크 포인트
용량보다 순도와 1일 실제 섭취량을 함께 본다.

일상 관리 목적이면 300mg 고순도 제품이 효율적이다.

집중 섭취를 고려한다면 800mg이지만 비용 부담이 커진다.

무조건 고함량이 좋은 선택은 아니다.

5️⃣ 복용 전에 꼭 짚을 점

표기 방식과 섭취 방법을 확인해야 한다.

📎 마지막 확인
원료명과 함량 표기를 함께 본다.

일부 제품은 ‘원료 기준 mg’로 표기된다.

캡슐 수, 1회 섭취량, 분할 섭취 여부도 함께 확인하는 편이 안전하다.

가격만 보고 고르는 방식은 맞지 않는다.

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포스파티딜세린은 용량보다 구성 차이가 핵심이다.

300mg과 800mg은 목적과 예산에 따라 갈린다.

고함량이 항상 더 낫다고 단정하기는 어렵다.

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